
12月16日,国家田径集训队在广西南宁三塘训练基地迎来体能“大练兵”。为全力备战名古屋亚运会、北京世锦赛与洛杉矶奥运会,中国国家田径队在该基地启动本年度第一阶段冬训。本次冬训以“体能筑基、开放竞争”为主线,集结170余名运动员、教练员及保障人员,开展为期16天的系统训练。山东体育学院竞技体育学院体能团队在院长韩炜统筹指导,副院长朱学强协同推进下,践行“坚卓竞远”校训与“严勤创实”校风,深入国家队集训一线开展训练支持与保障服务,紧扣冬训“打基础、补短板、提质量”核心要求,围绕科学评估、训练监控与方案优化等关键环节持续发力,推动训练保障更加科学化、精细化,为冬训攻坚注入有力支撑。

图1 团队合影留念
体能保障:夯实冬训基础
冬训第一阶段是夯实体能基础、优化训练质量的重要窗口期,围绕这一阶段训练安排,体能团队对中国田径队运动员开展基础情况评估与训练观察,重点了解运动员当前状态、动作表现与训练需求,形成针对性的改进建议与训练要点提示,为后续训练安排提供依据,使训练更有重点、更有效率。同时,本次体能保障工作坚持“开放交流、良性竞争”的组织理念,协会特邀包括山东体育学院在内的6支体能服务团队共同进驻集训一线,同台服务、同台交流,在对标需求、互学互鉴中提升保障质量,助力冬训攻坚稳步推进。

图2 山东体育学院体能宣讲
科学护航:全流程保障训练成效
在此基础上,体能团队依据评估结果与训练需求,为运动员制定个性化训练建议与执行方案,重点围绕基础能力巩固、身体稳定与动作质量提升等方面开展训练支持,帮助运动员改善薄弱环节、提升训练效率,夯实冬训阶段基础能力。相关训练调整与改进效果通过阶段性对比得到验证。

图3 100米运动员王胜杰

图4 400米运动员刘凯
协同联动:凝聚保障合力
本次工作注重协同联动。体能团队与中国田径队教练团队、医务保障团队等保持密切沟通,以简明清晰的方式反馈要点,便于训练一线快速理解与落实,实现“建议可执行、过程可跟踪、效果可检验”的工作闭环,共同为冬训阶段训练质量提升与风险管理提供支撑。

图5 肖艳玲教练女子铁饼亚洲纪录保持者
下一步,体能团队将持续紧跟冬训周期训练节奏,滚动开展跟踪观察与阶段复核,动态优化训练建议与保障措施,不断提升服务的规范化、系统化水平,以更扎实的专业支持助力中国田径队备战工作稳步推进。